【ラジオ出演しました☆】

 

こんにちは!

自分らしく輝いて生きる術を届ける、
ホリスティックセラピストの奈緒子です^^
 

本日、ラスト開催になります!


【ノーファンデでも艶やかで麗しいビューティーエイジングへ。
自立した女性の『美』を応援する、ホリスティックスキンケア1DAYレッスン】

 

◆詳細はこちら!

https://harmonywithearth.com/54264.aspx#gsc.tab=0

 

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たくさんの方のご参加、誠にありがとうございました^^


私も毎回大変楽しく、開催させていただきました☆

 

嬉しいご感想もいただきましたので、

ちょっとだけご紹介♪

 

 

「今まで知らないで、化粧品選んでました!!

今日は参加できて良かったです。

 

そして、奈緒子さんの知識が膨大ですごいです。。

今まで知らなかった。びっくりしました~~。」

 

 

「お肌と心って繋がっているんですね。

私の、肌荒れももしかしたらそうかなって、、

思い当たることがたくさんありました。汗

 

もう、シミもシワもなるべく増やしたくないので、

今日学んだことを早速実践してみますね!!

本当にありがとうございました。」


ご要望をいただいておりますので、

またタイミングの良き時に、開催させていただきますね!!



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さて。今日は月に一度のラジオ出演の日で。

ほんの10分ほどですが、

自然療法のお話をさせていただきました^^

4月の新婚旅行で行ったベトナム。

 

ベトナムは日本人には比較的、

住みやすい国だと感じて帰国しました。

理由は、なんと言っても食べ物の味の好みが、

日本人に合うということ。


日本でも、ベトナム料理のお店って結構人気が高くて。

私のサロンのある代々木公園駅周辺にも、

ヨヨナムという名前の大変美味しい、

ベトナム料理店があり人気です(ランチどきは結構な行列w)。
 

でも私がベトナム料理でびっくりしたのは、

ハーブ(香草)の多用使い^^

 

パクチーはもちろん、

バジルの中でもホーリーバジル(聖なる草)、

 

バナナの葉や花、そしてペパーミントなどが、

刻まれてサラダになって、よく出てきました。
 

とくに、レストランでは、

上にローストビーフやチキン、魚なんかが乗っていて。

 

それはそれは、

美味しい!めちゃ美味しい!!んです^^

 

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なかでもペパーミントって、日本ではちょっと、

料理やデザートの「お飾り」みたいな扱いじゃないですか。

 

私はハーブティーやモヒートも作ってよく飲むので、

そのために、家でも育ててましたけど、

まさかまさかの、ペパーミントの大量食いww


意外でしたーー。

そして、とっても美味しいの!!!@@

 

なので、今年は、帰国してからミント2種を育ててます。

 

もりもりと夏場にサラダにもして、いただく予定でおります^^

 

ペパーミントの作用:(国内外で6校卒業したアロマセラピストらしくw)

 

抜群の健胃作用、二日酔い、抑うつ、乗り物酔い予防、鼻詰まり予防、除菌殺菌作用、脳の活性作用、心の癒しを助ける、リラックス効果、頭痛予防、血流促進、虫除け(コンパニオンプランツにもおすすめ)、筋肉弛緩、体感はすーっとするのに食べた時に体を冷やさない。母乳の出すぎを抑える作用(乳腺炎予防)、清涼感、などなどなど。。。

暑い時は、体感温度を4度ほど下げてくれるので(実際に下がることはないw)、ボディスプレーを作っておいて、体にシュッとかけるのもおすすめです^^


ちなみに。お庭に育てる時は、繁殖力がとても強いので、

個人的には単体で、プランターにしておくのがおすすめです。

(他のハーブが肩身の狭い思いをしますw)

 

今日のラジオでは、

この他にも、野草のドクダミの話もしました^^
 

ドクダミはね、乾燥させてお茶も、

化粧水もとってもお勧めなんですよー。

 

お子様のかぶれや汗疹にも、効果的なんです。

精油だけではなくって、こうした植物単体の効能も、

知るととっても役立つので、またお話しますね^^



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そして。

これからサロンの主軸になります、新しい試み。

 

ホリスティックフォースビューティーカレッジでは、

このような、美容面での知識と、心のケアの知識一緒にし、

 

合わせて9ヶ月ほどかけて、お届けしていきます。

 

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内面も外面も、もっと輝く

ありのままで美しいあなたに、ライフシフト。

そんなテーマで両輪を回すと、

人生は自然に、心地の良い方へと、変容しやすいから^^

 

メルマガでは、

そのどちらも小出しにしていきますので、

ぜひお役立てくださいね^^

 

最後まで読んでくださって、

今日もありがとうございます♪
 

 

 

 

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