Style of 『Harmony with earth』

スタイルオブ『ハーモニーウィズアース』は、
夢と現実を合わせて生きるための、実践型ライフスタイルの提案です。

あなたは、「自分自身が地球であり、宇宙そのものである」

そんなことを意識したことはありますか？
 

新鮮な野菜を調理したり、美味しくいただく時。毎朝お水を飲んだり、洗顔をした水が、排水溝から流れていく時など。ふとした時に、考えたことがあるかもしれませんね。もしかしたら、そんなこと、全く考えたことがないかもしれません。

「自分自身が地球である」ということは、あなたが「本来のあなた」として、のびのびと、翼を広げて生きること。そして、自然とともに、地球の一部として調和している感覚をもって生きることです。

そのような感覚を持ちながら生きることは、遥か昔は、とても自然なことでした。月の満ち欠けや、太陽の位置、潮の満ち引きや、植物の薫り、そのような自然のリズムと調和しながら、人々は、生きてきました。
 

しかし、私たちが生きる、現在社会は、膨大な情報や選択肢が溢れ、そのようなことを意識することは、難しくなってきていると感じています。むしろ、自然との共生の感覚を『閉じて』生きていくことが、とても当たり前になってしまっているのかもしれません。

「自分自身が地球である」ということを感じながら生きることは、あなたが「自分らしく生きること」に、深く繋がっています。そして、自分だけではなく、周りの方の幸せの形や、平和な世界を創っていくことにも、実は、大きく繋がっているのです。

地球と調和しながら、今に生かされていることに感謝して生きること。
そんなかけがえのない日々を健康で幸せに過ごしていくための秘訣が、すべて、ここに詰まっています。

1day 講座

スタイルオブ『ハーモニーウィズアース』の単発講座

美と健康、そしてスピリチュアルな単発講座（1day講座）のご案内です。これまで、スピリチュアルなことや自己啓発が好きで、本を読んだりセミナーに行ったり、自分なりにも色々試してみた・・・けど、なかなか目標が達成されなかったり、長続きしなかった方。 反対に、考えすぎてなかなか行動できない方。もっと自分らしく、 夢を叶えて前進したい方！そして、ひとりの女として、自分らしく美しく、輝いて生きたい方！そんな方は、一度会いにいらしてくださいね！初めましての方も、大歓迎です！
 

現在募集中の１day講座（単発講座）のご案内

ハーモニーウィズアースでは、年間を通して、様々な1day講座（単発講座）を開催しております。お1人何回でも受講が可能です。現在募集中の講座をこちらでご案内させていただきます。※過去に開催した講座も今後繰り返し開催を予定しております。興味のある方は過去開催した講座内容をこちらからご覧ください。

快眠・脳ストレスを解消する！アロマなメンタルヒーリング
１DAYセミナー

寝つきが悪くて、いつも疲れ気味。。ストレスを抱えている方必見！
脳ストレスの解消方法や、快眠に繋がるケア方法を知りたい方におすすめなセミナーです(^-^)
さらにアロマでリラックス！香りの効果も学べます☆
実践していただくことで、脳ストレス解消・快眠、そして自律神経も整えられるような効果を感じられます☆

１DAYセミナー内容

快眠・脳ストレスを解消する！　
アロマなメンタルヒーリング１DAYセミナー

『なんだか眠りが浅い。』
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そんなお悩みを感じていませんか？

この１DAYセミナーは、あなたの睡眠の質の向上や、脳ストレスを解消し、毎日元気にスッキリと過ごすためのセミナーです！




 

現在、withコロナの日々を送る中で、なかなか気がつかないうちに、ストレスが溜まってきて、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めてしまう方が続出しています。また、そのようなご相談を禊ケアにいらっしゃった方からも、何度となくお伺いしておりまして、それについて、何か対策はないものかと、アドバイスをさせていただくことがありました。

また、現在リモートワークなどにより、あまり体を動かさず、脳だけを働かせてしまうことによって、脳にエネルギーが溜まりすぎて、リリースすることなく、睡眠に向かうため、脳がヒートアップしてしまい、頭寒足熱ではなく、頭熱足寒になってしまっている方が多くいらっしゃいます。

皆さんは、どうでしょうか？
もし皆さんも、ストレスが知らないうちに溜まっていて、寝つきが悪いなどの症状が出ているなら、解消できるケア方法があります☆




 

私自身も過去に、瞑想やエネルギーワークをやり過ぎたことによって、頭寒足熱の反対になってしまったことがありました。なかなか快眠に結び付きにくかったり、脳ストレスを解消しにくい時があり、その頃に、それらが長時間続きますと、自律神経失調症のような症状に結び付くようなことを体験したことがあります。

それらの体験から、どのようにして解消することが望ましいか。また、解消の方法に何パターンもあり、心のバランス、体からのケアの両方をお届けすることができるなぁ！と感じております。それらを自然療法士として、お届けさせていただく時間にさせていただきたいと思います。
 

このセミナーでは、、、

・軽いヒーリングワーク

・布団の中に入る前にする効果的な運動療法

・心のケアとして、香りの効果での快眠方法

・脳のストレスを軽減させて、冷え性の改善方法

などをご紹介していきます(^-^)

メンタルヒーリングによって、ストレスを解消できる体を自分自身でつくっていきましょう！

【こんな方にオススメです！】

• 夜中に何度も起きてしまう人
• 寝つき・寝起きが悪い人
• 自律神経失調症気味な人
• デスクワークで頭を使い過ぎている人
• 自分でストレスをリリースしにくいなと感じている人
• 心が弱っていて、不安や心配を抱えがちな人
• 眠る前に孤独感を味わいやすい人
• 心と体のためのメンタルトリートメントを知りたい人
• 自律神経を整えたい人

ストレスを解消する大きな役割を担っている睡眠の質を上げ、毎日健やかに過ごすお手伝いができればと思っております！
今お悩みを持っている方は、ぜひご参加くださいね☆

皆さんにお会いできますのを楽しみにしております(^-^)！