今日は、備忘録的に。

こんばんは！奈緒子です。





今日は、備忘録的に。今はサロンのタオルを洗濯する間に、ほんの少しだけデスクワーク。今日はやっと美容院に行きましたww

しかしまだ、首が痛くてですね、、。目を使ってあんまり無理をすると、頭痛とか、やっぱり目舞うので、まだ完治までは程遠い。

これがクセにならないように、本当に色々気をつけて動いてる。

 あと、呼吸。気をつけて動いてると、首と連動して呼吸が浅くなっているのがわかる。胸骨と鎖骨と首頚椎と頭蓋と背骨と尾?骨と。
本当に全ては連動しているんだなぁと、関心しちゃうくらいだ。

でも、エネルギーは、すごい元気で快活。内側で温かく豊かで、とても存在感がある。

そして、クラスも。目の前にいる人にへ、今届けたいことを全て、丁寧に出し切ってる。これはとても嬉しい。
クラスをした日の翌日は、ビックリするほど眠くなる。で、よくよく眠ってる。。

何かがカラダの中でバラけて、そして、色々変容しているのを感じます。

ライフワークの瞑想は、短めでも、なんとか続けられているけど、まだ不調。なんたって主訴が首なので、、尾?骨も時々、鈍く痛い。

そして、以前は当たり前のように日々やっていたエネルギーワークも、なかなかできない。これは少々残念だ。

ただ、無理をしても意味がないものだから。もう仕方ない、って潔くあきらめてる。

この、あきらめるって感覚が、私は小さい頃から、とても嫌だった。昔はそこに至るまで、とても時間がかかっていた。
意志が強かったのだろう。頑固者とも言うw。

だから、自然の流れでやってきた、何か大きなものに、必死になって抗おうとしたり
、なんとか回避できないか、あれこれ探って、新しい対策を無理矢理にでも、立てたりしていたことがある。

でもここ数年、よくよく感じることは、そういう時こそ、その流れに乗って、ただ、感じる。味わう。流れに身を任せてみる。
それが一番いいってことだ。

抗わずに、自分の意思と関係なく、一旦、思いきり流されてみることが、本来の道に引き戻されるコツ。

だから、身体はね、まだスッキリしない感じなんだけど、たくさん諦めたからかな。
なんだか不思議なのが、ものすごく落ち着いていて、大丈夫って、腹の底から感じてる。深い深い安定感があるってことだ。

そして、このひと月は、どうにもならないほど、なんだか涙脆いw
何にでも感動して、感謝して、笑えている。笑

７時間も私を乗せてくれた馬にだって、このムチウチとめまいを愉快なものにしてくれていることに、感謝しているくらいだww

だって、誰に話しても、みんな最低でも二回は『え？馬？！』って聞き返してくるし、
 実は馬でムチウチなんですって、説明する側だって、これまでに、そんなの聞いたことないから、、実はすっごく面白いんだもの！笑笑

幸せです。あ～よかった。

どうもありがとうございます。