みなさん、おはようございます！
【セルフセラピー＝自然療法×セルフラブ×セルフフォーカス】で、
地球（自分自身＆世界）と調和し、自分らしく輝く生き方へと導く、
ヒーリングメンターの、奈緒子です＾＾
昨日からパートナーの実家の
長野県軽井沢に来ております。
数日過ごす予定ですが、
空気がとにかく、とても綺麗。
自然の音しかしない空間は、
東京では味わえないので、
とても涼やかで貴重な時間に思えます＾＾
今日は、獅子座の新月です。
ガオーーーー！！！w
今日は、これからオンラインで毎月開催しています、
イニシエーション瞑想会。
https://harmonywithearth.com/mindfullness.aspx
新月か満月に開催する２時間は、、
この宇宙のエネルギーの流れや、
天体リズムについてもお話しし、
誘導瞑想で、自分軸を見つめて
再構築できるように、設計しています＾＾
とても貴重な２時間。
私もいつもとても楽しみな時間です！
メンバーも随時募集しております。
過去の内容も観たい！何度も見たい！という方は、
単発よりメンバーがオススメ＾＾
☆☆☆
さて。今日の新月でもある
獅子座ってね、なんたって百獣の王です＾＾
自分の尊さの表れ。
魂の気高さの表れ、ともいう。
その百獣の王がね、夢の中で言いました。
「己と、真に対なるものを人生に見いだせ。
そう、感じよ、届けよ、導けよ。」
本当に、自分と対になるものを見つけて、
人生を生きる、か。。
ふむふむ。
そうやって、考えながら、
目が覚めた時にふと降りてきた気づき。
世界は鏡。だから私の今の現実が、私。
要は、今の現実が、自分に本当にしっくりと、
来ているか、来ていないか、
それが全てってことだよな。。。と。
本当、それに限るのよね。。。
今の現実が、しっくりきてないってわかる。
でも、どうしたらしっくりくるのかは、
正直わからない。。
そう感じるなら、こちらのセミナーが
とても役立ちます。
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☆新開催！９月５日決定！！！
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奈緒子さんに、ちょっと話を聞いてみたい。
相談したい。という方も、お気軽にどうぞ！
自分の納得した人生を歩むって、
本当に、いつも決意の連続です。
それは私も同じことです。
ヒーラーだって、色々と感じられたって、同じ。
もちろん、生きていれば誰にでも、
山も谷もありますもの＾＾
私が自分の現実と、
自分の道へのしっくり感が、
とても遠かったのは、
やっぱり離婚するまでの、暗いトンネル期でした。
特に、
もう無理だ・離婚したい、、けど好き。。
まだやり直せる？？ と、心が彷徨い、
悩みまくり。
常に人生が
行ったり来たりを繰り返していた。
心や魂は、もうとっくにわかっていたけれど、
頭がなかなか、言うことを聴かなかった時期。
生き方の違いという価値観の溝を
どうしても埋めることができなかった。
なかなか離婚を言い出せなかった
数ヶ月は、かなり、
自分の生きる道が、曖昧に。。
そのことが、
ほんとうに、辛かったですね＾＾
でも。
そうした期間がすべて無駄だった、
というわけでは、まったくなく。
迷っている期間や
離婚後の傷ついていた時期に、
何をしていたかというと。
自分をクリアにするべく、
ひたすら、コツコツと全集中でセルフラブ。
そして、セルフフォーカス＝内観作業や瞑想。。
そして、とにかく
自分を癒して、癒して、癒しまくる！！！
をしていました＾＾
これが、本当に心からよかったのです。＾＾
とにかく、
自分で自分を幸せにしてあげる。
これが最優先順位。
そうすることで、
未来を自分で支えて生きることへの、
深い覚悟と、納得感。
「自分の道」を
再構築するためのベースが
みるみる、蓄積されていきました＾＾
「転んでも、タダでは起きない」
っていうやつですねw
でね。
この期間に、なによりも一番癒されたのは、
バスタイムと、日々のスキンケアの時間でした。
１日２回、朝晩は、
女性は特に、お肌に触るから＾＾
それは、実はタッチケアといって、
自己肯定感を高めて、自分をしっかり愛するには
とても必要なこと。
そこに、心も肌も満たされ癒される、
本物の、植物療法を取り入れていくこと。
外側からつけるものや、付け方に、
まずはしっかり頼ることで、
自然に、気づけば心が癒されているのが、
植物療法の真髄です。
これって、ものすごい魔法！！
だと思うんです＾＾
そんな魔法を書いたのが、２冊の書籍。
私自身の心を見つめた苦しみの反転が、
優しい大きな光を生んだ。
とも言えるような、
繊細な輝きのある作品たちです＾＾
https://harmonywithearth.com/book.aspx
今でこそ、
２０年になる自然療法との関わり。
この離婚を考え悩む期間は、
心のモヤモヤを少しでも早く、晴らしたく。
そして、日々の心や体を癒したくて、
植物の助けをね、めちゃくちゃ借りていました＾＾
植物ちゃんたちって、
本当??に、すごいんですよ！！
植物の助けで、自分のことを
ちゃんと愛することができるようになると。
今度は、瞑想などの内観や、
精神的な心のケアを
じっくりとできるようになります。
物事には、段階があって、
セルフケアはね、その第一ステージ。
ピラミッドの一番下ってところかな＾＾
こうした出来事を通過した、
素晴らしいおかげもあって、今。
もうすぐ、８月２９日の誕生日を迎えます。
ノーファンデで、アトピーの頃を考えると、
それはもう、自分史上では最高の艶肌で、
４３歳となります。
（独身は、誕生日前日、までの予定w）
先日の、コマラジさんのラジオ出演で、
パーソナリティーの方も大変驚かれていましたが、
私は、いつも
すっぴんにアイメイク＆チーク・終了。
日焼けをしても、
あまりダメージを作らない様な、
植物療法を知って、日々、実践しています。
ちなみに、色白よりも、
健康的な小麦肌が好きなのです、私。笑
30メートル級のダイバーだし、
自然が本当に大好きなので、
もちろん、太陽も愛してる。とても好き。
なのでね、
上手に日差しとお付き合いしたい欲は、
人の数十倍は、あると思います。
おかげで、中高生の時にできたシミが、
今もあるだけで、
新しいものは、ほぼ見当たらないです。
また、ほうれい線は皆無ですし、
目尻には、笑う時に少しシワが寄るだけ＾＾
でも、それは笑い皺だから、
ないよりも、あったほうがいい。
好ましい、可愛い私のシワちゃんw
これは自慢でもなんでもなくて、
美容の専門家なので、当たり前＾＾
自然療法士なので、自分こそが実験材料です。
（時々、パートナーもw）
もちろん、スキンケアのために
美容クリニックには、行っておりませんよ＾＾
でもね、実際のところ。
私は、アトピー性皮膚炎の、
ひどい肌荒れがきっかけで、
美容＆植物探求そして、自然療法探求
＆スピリチュアルな人生が始まりまして、
基礎化粧品のスキンケアは、
できれば、本当になるべく早いうちに、
オーガニックベースで始めた方がいいです。
その理由は美容ベースでも、
精神世界ベースでも。
そして、
手作りができるなら、
絶対絶対、その方がいいです。
その理由は、化粧品って、
効果がないように、つくられているから。
。
。
。
ん？？
なに？？
もう一回言って？！
って声が聞こえたので、
もう一度。＾＾
化粧品はね、
効果が ない ように
作られているからーーー！！！
（注＊選び方＆メーカーによりますが、市場の約８割です）
効果があるかも？な、
可能性のあるものは、
すべて医薬部外品になります。（ただしリスクあり）
そして、効果がある、
と確証のあるものは、
医薬品なのです。（お医者様の処方が必要です）
化粧品って、、、
じゃぁ、なに？！
一体、なんなの？！？！＠＠；
という疑問を持ったあなた、えらいです。
気づきが生まれたら、
もうぱっかん開眼が、間近ですよ＾＾
その疑問こそが、
未来の艶肌モチ肌美肌の、
素晴らしい栄養素ですから！！
そういうわけで、９月には、
新しく生まれ変わった、一風変わったw
美容系のスクールをやりますね＾＾
どうぞお楽しみに＾＾
みなさん、今日も長いww
最後まで読んでくださり、いつもありがとうございます＾＾
またメルマガ書きますね。
心より感謝を込めて。
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◆自分を愛すると、夢は叶う！
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