【紫外線対策とスキンケアのお話☆後編】
本日は、先週金曜日にお届けした『紫外線対策とスキンケア』のお話☆後編です！
こちらは、コミュニティラジオ局『コマラジ』85.7MHz（毎月第２月曜日の大体12時40分～55分の間で出演しております☆）でお話した内容をお届けしています(^-^)
前編をまだ読んでない方は、こちらからどうぞ！
それでは、後編をどうぞ～！
以下、
P・・・パーソナリティーの方々
N・・・私（奈緒子）
N：あとは、普段のケアとしては、オイル美容をおすすめしておりまして、一番は、私は手作りをするんですけど。
ホホバオイルとラズベリーシードオイルという植物オイルをなるべくオーガニック製品で買っていただいて。。
P：生活の木とか、そういう所だったらあるのかな？
N：そうですね！インターネットでも販売していると思います。
大体ホホバオイルが６、ラズベリーシードが４ぐらいの割合でブレンドして、それを３滴から５滴、朝塗ってあげて、その後にしっかりとクリームで保湿をしてあげる。
これが、ベストですね。
P：ラズベリーシードオイルって、初めて聞いたような気がするんですけど、どんな効果があるんですか？
N：ラズベリーシードオイルは、実はSPF値が28～50あると言われていて・・！
P：え？オイルだけでそんないあるの？
N：そうなんですよ！
P：へー！
N：ビタミンEが、大変豊富なんですね。メラニンの生成を抑制するエラグ酸という成分も含まれるので、とても良いんですけど、ただビタミンEが多いので、使用感がちょっとキュッキュっとなりがち。
P：さらさらっとしてない感じ？
N：そうですね。若干効能が強めで、なかには強すぎる方もいらっしゃるので。やっぱりそこに、同じように日焼けのダメージを防ぐ、ホホバオイルをブレンドしてあげて使って頂くっていうのがベストかな？！っと思います。
そこに、さらに鎮静作用があるアロマとか、毎度お伝えしているティートゥリーとかを加える。
P：ティートゥリーよく出てきますよね？
N：はい、そうですね(^-^)
あとは、ラベンダーとか。あれも鎮静作用があるので、そういったものをちょっとだけ入れてあげると、香りも良くておすすめの美容オイルになります！
P：それは、朝起きた時、夜寝る前？どんな感じ？
N：私は夜も使ってます！とっても良いので！
あとは、乾燥させないことがとっても大事なので、オイルは吸収されてしまうから、そこにクリームで、しっかりと膜を作り、保湿してあげると良いかなーっと思ってますね！
P：うんうんうん。だけど夏って暑くなると、ちょっとクリームは重いかな？って思ってやめちゃったりしてるんだけど、やっぱりそれ大事なのね？
N：逆につけてあげたほうが良いんですよ！夏こそ、やっぱり乾燥しますので。特に冷房や、外とか行ったり来たりとするので特に外さないであげたいです。
特に紫外線がよく一番当たるおでことか、あと、頬骨の辺りとか。
P：鼻とかね！
N：そうですね。その辺りにはしっかりとつけてあげるという事をすると、後でわかります。秋になったりした時に、、、。
P：そっか！
N：あれ？あまり乾燥していないなということに(^-^)！
P：私は何十年後の私みたいな・・・笑。
N：笑。
P：ちょっと若干フラッシュバックしたような気がして・・・。
奈緒子さんのアトリエでは定期的に、こういうお化粧品の作り方とか、教えていただけるんですか？
N：そうですね。美容に特化した作り方であったりとか、あとは癒しに特化したヒーリング作用のある作り方とか。色々やっておりますので、ぜひ遊びにいらして下さい(^-^)
P：近々に何か、こういうコースが始まるとかいうのはないですか？
N：そうですね。ちょっとお休みしていた、美容だけに特化した講座を６月あたりから、新たにスタートさせようかと思っておりますので、もうすぐ告知がホームページに出るかな。
P：ありがとうございました！私もちょっと、本当これからの私に自信が持てなくなってきたので、これから習いに行こうかな？笑。
本当に奈緒子さん、今日もありがとうございました！
N：はい☆どうもありがとうございました！
☆☆☆
『紫外線対策とスキンケア』のお話☆いかがでしたか？
オールシーズン乾燥対策！保湿はとても大事ですが、特に今の時期は欠かさずに！が大事ですよ(^-^)☆
ぜひご参考にされてみてくださいね！
コマラジには、毎月第２月曜日の大体12時40分～55分の間で出演しております☆
番組は、「アフタヌーン・ナビ Good Day Monday 」
相川ひとみさんと、尾中かおりさんのリードする素敵な番組です。
わたしの出演コーナーは「Girltalk Lunch Box」という名前。ガールズトークが楽しみすぎます！
ビューティーライフスタイルプロデューサーとして、白魔女の季節感たっぷりに、オーガニックなことをお届けアロマとハーブにまみれたライフスタイルをご紹介します☆
【コマラジ聴取方法】
狛江市内はFM 85.7 MHzからどうぞ！
日本全国、ネット経由でも、聴くことができます。
ネット配信：サイマルラジオ
http://simulradio.info/
（関東のリストから「コマラジ」を選択）
スマホ・タブレットからはアプリ聴取
http://listenradio.jp/
アプリで「リスラジ」をダウンロードしてね。（関東のリストから「コマラジ」を選択）
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さて。コマラジでもお知らせしておりましたが、美容だけに特化した講座を６月にスタートいたします！
題して、『自分史上、最高の美肌へ！オーガニックコスメビューティースクール』です！
「潤す」・「洗う」・「保湿する」と全３回での開催となります☆
お申込みスタートのお知らせを、楽しみにしていてくださいね(^-^)
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さて。本日のお話はいかがでしたか？
いつも最後までお読みくださいましてありがとうございます！
それでは皆さん、どうぞ素晴らしい１日をお過ごしくださいね(^-^)
音声ヒーリングプログラム、いよいよスタート！
【毎朝３分のメッセージで、あなたの未来の選択が自信に変わる！光り輝く毎日をあなたへ。Scents Brewed in the Heart 】
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