自然とは、ソーシャルディスタンスはいらないから。



デイリー

 

自然とは、ソーシャルディスタンスはいらないから。
時々上を見上げてみたり、こっそり木に抱きついたりするといいかも。

しばらくポカンと空を眺めたり、木にもたれかかったり。土を触ったり。。

するとね、日々のストレスが、自然にリリースされるからね。

そこに瞑想の状態が加われば、もっとマインドがスッキリ。

瞑想のクラス、今月もオンラインでやります。
【だいたい新月満月の瞑想会】
https://www.harmonywithearth.com/15405.aspx

瞑想は、心を落ち着けて、ストレス状況から一歩も二歩も身を離し、幸せな感覚を自分で選べる知恵だから。

オンラインでの瞑想のひととき、からの、自然との距離が瞑想で縮まる感覚。
丁寧に、サポートさせていただきます。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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