セラピーを受けた気持ちになる？！オススメ海外番組☆

こんにちは！

先日、私のオススメ映画をご紹介しました！

こちらからどうぞ↓↓

◎おうち時間に！私のオススメ映画☆

◎GWはおうち時間を楽しもう！オススメ映画2本☆
 

本日は、海外番組のオススメでございます☆

今、おうち時間を過ごす方が多くいらっしゃると思いますが、こういう時というのは、不安な感情を持て余したりしてしまう方も多いと思います。
これまで気がつかなかったようなトラウマと向き合っていたり、孤独に悩まされたり、状況に苦しんでいたりする方もいるかもしれないですね。

そういう時に、まるでセラピーを受けた気持ちになるステキなシリーズものの番組をご紹介します。





大女優のグウィネス・パルトローが、起業家であることを知っていますか？？
女優の第一線を駆け抜けていた人が、実は、パニック症状があったりとか、メディアによって傷ついた心を抱えていて、摂食障害があったりした。。
その事実だけでも、、なかなか衝撃的ですよね。

そして、それらを癒したり、抱えていたものを解消していく中で、役に立つ情報を配信したいという想いから、
『Goop（グープ）』という、ライフスタイルやウェルネスへのアドバイスなどを提案する企業を運営しているんだそう。

そんな彼女の経営する会社、グープの制作した、ドキュメンタリーシリーズがありまして。
NETFLIX（ネットフリックス）のみで、配信している番組になるのですが、これが本当に面白くて、、ヤバイです。

ぜひ、おうち時間に見てほしい番組です！！！


【グウィネス・パルトローのグープ・ラボ】





心とは、、というところの精神世界を探求する、この番組。

体当たりで探求してゆく中で、面白かったり、めずらしいヒーリングや、感覚の変容みたいなもの。
それらのワークショップ模様を1エピソード30分くらいで、全６回のエピソードが配信されています。

この最初のエピソードがまた強烈で！『心を癒す”トリップ”』というタイトルで、トリップって何だろう？って思ったら、幻覚キノコを使った心理療法のラボがアメリカにはあるんだそうです。。！！

日本では、禁止されています。

なぜ禁止なのかというと、訓練された心理療法士が横にいないから。安全に使われることが、大前提にあります。
番組内では、心理療法として幻覚を使い、カウンセリングとして捉えることによって、安全なフィールドが生まれて、心が解放されてゆきます。

長い間抱えている鬱屈された激しい感情があって、それは中々外へは出ていかないものですから、それを解き放つために施設に行って、実際に、どういう風に変わっていくのかという変容が、番組を通して伝えられているんです。

グープの社員の、実体験が語られます。まさに、ドキュメンタリー。

もう観ているだけで、解放がおこりそうな感じで、すごく良いんです！


また、５回目のエピソードは、『エネルギーがもたらす効果』というタイトル。

これは、心と身体を癒すエネルギー療法を提唱している、ある方の施術を受けるもの。自分の体内のエネルギーの流れを体感するというドキュメンタリーなんです！番組ではグウィネスが、実際に体験しています。


あと、ラストの回も面白かった！『実はあなたも超能力者？』というタイトル。
これは、誰にでも霊能力があると言っている霊媒師の方に、リーディングをグープ社のスタッフが受けるのです。自分のエネルギーを実際に開くことを学んでいく、という内容。

これは私が降ろしているグロウアップメッセージに通じるものがあって、私はこう捉えてないけど、でも言いたいことは分かるなぁ！などなど、色々と考えながら観ていました。笑

やはりアメリカなので、キリスト教などの、色々な影響はあるけど、そういうのも含みつつも、すごく面白くて見入ってしまいました！





各回が30分くらいの番組ということもありますが、内容が内容なだけにｗ、(好きな方は面白いと思います！）
全６回あっという間です！！

NETFLIXだけの配信になっているのですが、予告編がYouTubeに上がっていましたので、ご興味ある方はぜひ見てみてください☆
（決して回し者ではございませんがｗ！）


さてさて。

本日は海外番組のご紹介でした！いかがでしたでしょうか？
興味半分で観るもよし、自分の解放を促すために観るもよし、私だったらどう考える？と観るもよし☆
ぜひ観てみてくださいね～！


それでは、今週も素晴らしい1週間をお過ごしくださいね☆