２２日の朝からオンライン講座を開始することを決めて。

２２日の朝からオンライン講座を開始することを決めて。
https://www.harmonywithearth.com/16460.aspx

まだまだおうち時間が続きそうな今。
内に秘めたストレスや恐怖に負けないようにする方法を自然療法家やセラピスト、ヒーラーとしての観点で、お届けする必要があると感じています。

とにかく、未病を防ぐこと。
免疫力を高く保っていることが、今の時点で、自分や家族を守り、そして社会貢献のひとつでもあると思うからです。

今回は、まず初めに、とても簡単にできる、幸せ物質のセロトニンが鬼上がりするワークや、いつでも幸せな気持ちになれる方法をお届け予定。
20年近くのセラピスト人生から得た体験をたくさん整理してます。笑

☆
これを読んだらね。
ひとまずね、みんな、朝日は浴びてくださいね。

１日５分でもいいから、ベランダに出て太陽に当たって下さい。外出できなくても、太陽に当たることはできるから。

もしも寝坊しちゃって、朝日が間に合わない時は。日中の陽の光を背中でじんわりと浴びてね。

楽しい気持ちで、太陽の光を。
まるで自分は植物で『光合成』してる?！みたいな気持ちになって。

それだけで、ひとまずセロトニンを人間の身体は、製造してくれる。

自然は、素晴らしいんですよ、本当に。
そして私たち人も、自然の一部だから。

たくさんそんなことを感じられる今。
今後のオンライン講座で、それらのこともたっぷりとお届けしていきますね～！


誰もが、ハーモニーウィズアース！


☆オンライン開催予定の講座?
「自然療法家の白魔女的、セルフケア術Online Vol.1」
日程：2020年4月22日（水）
時間：10時～12時ぐらい
詳細：自然療法家のセルフケア。幸せ物質セロトニンを増やすワーク
料金：¥3,300（税込・オープン価格）
アクセス：ZOOM（コメント&メッセージでもどうぞ！アドレスを送らせていただきます）
https://www.harmonywithearth.com/16460.aspx