ホリスティック的 除菌＆マスクスプレーの作り方を
詳しくご紹介します！

こんにちは！

今週の週報をアップしましたので、お時間があるときに、ぜひお読みください♪
https://harmonywithearth.com/15468.aspx


さて。
除菌＆マスクスプレーの作り方のYouTube動画を先日アップしましたが、皆さん、作ってみましたか？？まだでしたら、ぜひ！

今日はそんなお話です(^-^)



動画はこちら↓
https://youtu.be/pS9JYqSjq9s


この作り方は、すごく簡単なもので、たとえ、高濃度アルコールがなくて、アルコール度数が低くても、殺菌作用や、免疫を向上させる作用のあるエッセンシャルオイルを使いますので、アルコールの殺菌力が少し低くても、エッセンシャルオイルの効能でも静菌できます。

この両方が合わさっているアイテムとして、かなり最強なのではないかな！と思っています。

もし、ご家庭に96度のスピリタス（ウォッカ）が無いから作れないわぁ。。と思われていても、40度以上のお酒が手に入ったり、ご家庭にあるのであれば、それで大丈夫です！１つ作って持ち歩くといいと思います。

外出先で気になるときなど、手にシュッとすぐに吹きかけたり、自分の身体の周りをシュシュッとしたり。そうするだけでも、香りの力でとても安心するし、エッセンシャルオイルの効能により、雑菌の作用や、免疫力は向上しますよ。

呼吸も格段に深くなるので、オススメです！ぜひ作ってみてください(^-^)





今一度、こちらにもレシピをご紹介しますね☆


ご用意するもの

◎50ml入るスプレー容器

◎ウォッカ（アルコール）
・スピリタス
・ウォッカ

＊作りやすい量　全体で80度前後にすると良いです。
スピリタス（96度ウォッカ）35ml
オーガニックのウォッカ（40度）15ml

アルコールの殺菌作用は度数高めがオススメですが、40度以上のお酒だけでも精油効果があるので大丈夫です！
 

◎精油
・ティートリー
・シトロネラ
・ウインターグリーン
・ペパーミント
・ユーカリ
全部で10～20滴入れる
動画では、全部で13滴入れました！
 

アルコールと精油を全てビーカーなどに入れて混ぜ、用意したスプレー容器に入れましょう！

直接ボトルに入れて作りたい場合は、先にアルコールを加えてから、精油を入れてね。そして、使用時はよく振ってご使用ください。目に入らないように、吸い込みすぎないようにご注意してくださいね☆

精油は上記含め、殺菌作用が高く、免疫力の向上、呼吸器にも働きが良い精油がありますので、ご紹介します(^-^)！

・ヒバ
・レモングラス
・セージ
・ウインターグリーン
・シトロネラ
・マヌカ
・ティートリー
・ユーカリ
・ペパーミント
・ヨモギ
・シナモンリーフ
・クローブバッド
などなど

おうちにあったらぜひ使ってみてくださいね☆

動画には、その他にも、食べたり飲んだりして免疫を上げるものなどもご紹介しています！
https://youtu.be/pS9JYqSjq9s

除菌＆マスクスプレーは、手や衣類、マスクだけではなく、ドアノブやテーブルなどにシュッとスプレーし、ティッシュなどで拭き取って、気になるところをサッと除菌。

エッセンシャルオイルの爽やかな香りにも、殺菌作用があります。そして、身体と心がリラックスし、深呼吸が自然に生まれます。

植物の香りは、気持ちを安定させる効果が抜群。そして、不安感を軽減させて明るさに導くものです。免疫力も生命エネルギーも底上げします。

だから、今こそ自然療法を使うとき。

おうち時間でも、あなたの今を心地よく、うんと楽しめますように。





他にも役立つ情報や、おうち時間を使って楽しめるようなことを考えていますので、動画配信か、SNSで、皆さんにご紹介したいと思います！

それでは、今週も素敵な1週間をお過ごしください☆