毎日の生活の中で、簡単にリセットする方法☆

今週も1週間お疲れさまでした(^-^)
皆さんはどんな1週間をお過ごしでしたか？

私は、クラスに禊ケアにと、充実した1週間でした！


そんな中でも、先週末にお知らせしました
ヒーリングバスソルトが、あっという間に完売しまして、嬉しい驚きでした！

そもそも、かなり限定数での販売でしたので、
すぐに販売数埋まってしまうかなとは思っていましたが、

中でも、変容や浄化がテーマのものが、
あっという間に売り切れてしまったので、きっと、
皆さんの心に響くものだったのだなぁと思っております(^-^)





ところで。
皆さんは、お仕事や外出先から帰ってきて、

すぐにリラックスしたい！と思っても、なかなか仕事モードが頭から離れない！
寝てもなんだか疲れが残ってる・・。なんていうことはありませんか？

自分の日々の暮らしの中で、
毎日身を整えることって、実はすごく大切なんですよね。

1日外に出歩いて、人に会ったり、満員電車に乗ったりして、
家に帰ってきた時に、物理的に疲れを取るのも大事なんですけど、
まずは家の中で、外から帰ってきた仕事モードの気持ちをしっかり切り替えるのに、
とてもおすすめな簡単にできる方法があります！

それは、「家から帰ってきた後すぐに、
洋服を脱いでお風呂に入って、
そして、部屋着に着替える。」

という、一連の流れです。ね！とっても簡単でしょう？！

もし、すぐにお風呂に入れなかったら、
「部屋着に急いで着替える」や、まず「足だけを洗う」などでもいいですよ！





これは、なぜかと言いますと。
外から帰ってきたままの状態は、
外で触れたいろーんなエネルギーがくっついている状態。。

そのまま部屋の中を歩いたり、食事をしたりすると、
他人の感情的なエネルギーや会社の問題、などなど

色々なものが服や身体にくっついて残したまま。。

そのまま長時間過ごしてしまうと、なんとなく気持ちもスッキリしないですし、

実は、あまり疲れも取れず、寝つきも悪くなります。
そして、色々なことがダラダラと、気になってしまうのです。。


毎日の暮らしの中で、上手にすっきりと、
エネルギーを切り替えることは、とても大事！


エネルギーを良い状態に、すぐにリセットできる方法や、
自分の気持ちや感覚をポジティブに変えていく方法を
たっぷりと自分の生活に取り入れておくこと。

そんなセルフケア法をたくさん知っておくといいですね(^-^)

「家から帰ってきた後すぐに、

洋服を脱いでお風呂に入って、そして、部屋着に着替える。」

これ、本当におすすめ。ぜひやってみてくださいね！





10月12日(土)開催の、
 「『浄化・ヒーリング・デトックス♪』短い時間でセルフリセット！1DAYセミナー」では、
 

私が仕事で疲れたり、人間関係に悩んだりした時に
気持ちをプラスに切り替えるために、たくさん実践した方法です。

これは本当に、素晴らしい効果がある！と実感した、
セルフリセットの方法をたっぷりとお伝えします！

そしてそして。当日のお楽しみ。
今回は、浄化やリセットに特化した
特別なヒーリングバスソルトを作りますよ～！

ヒーリング作用を高める方法がありますので、
今回特別に、それをお届けしようと思います。

初めての方も大歓迎！ワイワイ和やかな時間です。

ご自分で作ってみたい！特別な作り方を知りたい！
そんな方は、ぜひいらしてくださいね(^-^)

残席わずかです！
『浄化・ヒーリング・デトックス♪』
短い時間でセルフリセット！1DAYセミナー

詳細・お申込みはこちら
https://harmonywithearth.com/styleofhermonywithearth.aspx





それでは、どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいませ！