自分らしく輝いて生きる術を届ける、
ホリスティックセラピストの奈緒子です＾＾
昨日は、立冬した。
暦の上では、冬が始まる日。
日中は暖かな気温の東京でしたが、
日が落ちると肌寒くて、、
やはり、冬が来たな、と感じます＾＾
私は８月２９日生まれなので、
まだまだ暑いけれど、暦上は実は秋。
秋が大好きで、この節目の
立冬もまた、とても好きな1日。
この素敵な日に、私の
オンラインサロン「メゾンドナオコ」、
秋のランチ会＆音浴を開催しましたよ＾＾
初めましての方も、
お久しぶりな方も、イツメンも☆
楽しかったね、
いつもありがとうございます。
オンラインサロンは、
半年に一度の募集です。
気になる方は、こちらの先行案内に
登録してお待ちくださいね＾＾
https://harmonywithearth.studio.site/maison-de-naoko
さて。毎月開催しています、
ホリカレ出張室が先日ありました。
その中でね、
「いい人なんだけど、なんかときめかない」
という方向けのお話をしました。
この悩み、婚活中の方からは、
本当によく聞くんですよね。
条件もいいし、優しいし、大事にしてくれる。
それなのに気持ちが動かなくて。
逆に、ちょっと振り回してくる人には、
なぜか心を持っていかれてしまう。。
そんな経験、ありませんか？＾＾
２４年間、たくさんの女性のお悩み
（2万人越えw）を聞いての、最終結論。
私は正直、ときめきって
そんなに大事じゃないと思っています。
ときめきのドキドキって、
実はアドレナリンが出ている状態なんですよね。
返事が来るかな、振り向いてもらえるかな、、
という緊張や不安があるほど、
「これが恋だ！」と感じやすい。
しかも実は、その感覚って、
子どもの頃から慣れ親しんだ
緊張感に似ていることも多い。
「この人が合う」というより、
ただ「この感覚を知っている」だけ
だったりするんです。
一方でね、心から安心できる人といるときの、
ゆったりと穏やかな満たされ感は、
オキシトシンの状態です。
ところが、アドレナリンに慣れていると、、
これが「なんか物足りない」「退屈」に
感じてしまうんです。
アドレナリンは時間とともに
消耗していくのに対して、
オキシトシンは、一緒にいるほど、
触れ合うほど、どんどん増えていきます。
知っている方も多いと思いますが、
私はバツイチです。
最初の結婚相手は、
両親がきっと満足するだろうなーと、
私が想像した通りの人でした。
もちろん、大好きでしたよw。
でもね、それは「恋愛」でした。
学生時代から付き合っていて、
お互いのこともまだよくわかっていなくて、、
一緒に暮らすうちに、
価値観がだんだんすれ違っていきました。
恋人にはなれたけど、
夫婦にはなれなかったな。
そんな最初の結婚です。
今は、お互いに再婚して、
それぞれの人生を歩んでいます。
あの結婚は、私にとって
失敗ではなくて、大切な学びでした。
あの経験があったから、
「私はどんな人と生きていきたいのか」
がわかったんだと思っています。
私は妹のチイママのような立場で育ったので、
家の中で安心して自分らしくいられた
記憶があまりありません。
だからね、
「安心できる人と生きていきたい」
というのは、ずっと夢でした。
今の夫と初めて会ったとき、
彼はこう言ってくれたんです。
「何でも包み隠さず話してほしい。
些細なことも我慢しないで、
気まずいことでもすぐに話してほしい。
もちろん、自分もそうするよ」と。
初対面で、ですよ。
結構勇気あるセリフですよね。笑
そのとき、「あ、この人は安心感を
二人で作っていく土俵に立ってくれる人だな」
と思いました。
ときめきではなかったけれど、
じわじわ愛情が育っていって。
今は、出会った頃よりも
ずっと大切で、大好きな存在です＾＾
というわけで、
私の大切なキーワードは
「安心感」でした。
でも、これは人それぞれで、
「一緒にいて楽しい」でもいいし、
「この人といると自分でいられる」でもいい。
あなたのキーワードは何でしょう？
ときめきではなく、
自分のキーワードで選んでみてほしいなと思います。
そして、大事にしてくれる人を好きになれないとき。
その奥には「本音を出したら嫌われる」という、
長年のクセが隠れていることが、
実はとても多いんです。
本音を隠して演じているうちは、
どんなに素敵な人と出会っても、
本当の意味ではつながれないから。。
そのクセを一緒にほどいていく、
ワンデーセミナーを開催します。
Self Love Seminar
ずっと本音を言えなくて、諦めてきたあなたへ。
演じない自分で生きる、セルフラブセミナー
なぜ本音が言えないのか、なぜ演じてしまうのか、
そして本音を伝えることとわがままはどう違うのか。
ワークを通して、頭ではなく感覚で気づいていく2時間です。
開催日時：
11月14日(土) 13:00～ ＆20:00～
場所：Zoom
各回定員：4名まで
▼詳細・お申込みはこちら
https://harmonywithearth.com/61497.aspx
来週末になりましたが、
この2時間で大切にするのは、
相手に好かれるための答えではなく
あなたの本当の気持ちです。
演じることをやめても、
大切な人とつながっていける。
そんな関係へのスタートを
一緒に踏み出しましょう
ご縁があれば、みなさんお待ちしています。
奈緒子
