自分らしく輝いて生きる術を届ける、
ホリスティックセラピストの奈緒子です＾＾
今日は8月29日。
またひとつ歳を重ねます。
誕生日前日は、
魚座の満月、そして月食。
まだその満月の余韻の中で、
今年の誕生日を迎えました＾＾
満ちて、欠けて、
また新しい巡りへと向かっていくーー。
今年の私に、
ほんとバッチリなタイミングだなぁと、
いつもながら感心してしまいます。
今年の新年の誓いは、
「今年を、最高の一年にする！」でした。
そんな今年の前半は、
まるでパンドラの箱が開くように、
幼少期からの過去の記憶が
ポロポロと現れてきました。
まるで「やっと出てこられた」
とでもいうような様相で現れた、
長いこと封印されていた記憶たち。。
それが、なんとまぁ、
言葉には尽くせないほどにアレでして。。笑
「今年を最高の一年にする！
なんて誓わなきゃよかった！！泣笑」
と、ついつい後悔しそうになるほどの重み。笑
でも、もう逃げも隠れもしない私は、
改めて、その過去を
ひとつひとつ反芻しました。
ただ、これまでとは少し違って。
これまでの解釈ではなく、
今の私から、新しい解釈で、
もう一度それらを見つめてみました。
過去に起きたことは変わらない。
でも、今いる場所が変わると、
同じ過去の見え方まで
変わっていくことがあるんですよね。
苦しみ抜いて、いろんな感情を
通り抜けて、最後に辿り着いたのは、、
「今、私はとても幸せだ」
という、ひとつの答えでした＾＾
そして。
過去の何かひとつが欠けても
今の私ではないのなら、
いっそ、このままでいい。
苦しみも、悲しみも、
怒りも、孤独も、何もかも。
ひとつも欠けなくていい。
これは、過去を肯定するとか、
すべてに意味があったことにするとか。
そういうこととも、少し違っていて。
良かったことにしなくてもいいし、
無理に意味をつけなくてもいい。
「ああ、これが私の
歩いてきた道だったんだな」と、
ただ、そのまま置いておける。
今は、そんな感じです＾＾
昔はね、もう二度と、
この世に生まれたくないと、
ずっと思ってきました。
この人生を最期にしたい、と。
それはもう、5歳くらいの頃からずっとです。
昔の人より、今の人はうんと長生きする、
という話を聞いた時には、
子どもながらにかなり絶望していました。笑
こんな人生、人間になど、
二度と誰がなるか、と。
絶望と怒り、孤独や悲しみが溢れていた。
「次はもう、人は卒業して、
風か空気になるんだ」
などと息巻いて、
精神世界の修行の道に入っていったのも、
その一部だったように思います。
けれど、今は違う。
様々な人との出会いがあり、
いろんな経験をして、
自分の中の解釈もずいぶん変わって。
今は改めて、
「この人生も、なかなか悪くないな」
と思えています。
こうして今を、これまでで
一番穏やかに日々を暮らしていて。
そして、誰かが幸せになっていくことを、
心の底から応援できている。
そこに一筋の迷いもないのは、
きっと、これまでの経験が
あるからなんだと思います＾＾
人生って、不思議です。
その時には、なぜこんなことが起きるのか、
どこへ向かっているのか、
さっぱり分からないこともある。
でも今回、改めて感じたことがあります。
人生には、自分の意思だけでは
どうにもならない、
大きな流れのようなものがある。
起きる出来事も、人生の節目も、
人との出会いや別れも。
私たちはつい、流れを
自分の思う方向へ動かそうとしたり。
去っていくものを繋ぎとめようとしたり、
まだ来ていないものを追いかけたりと、
様々に右往左往するけれど。
時には、流れを変えようとすることをやめて、
やってきたものを受け止め、
去っていくものを見送ってみる。
もちろん、流れを受け止めるというのは、
何でも受け入れて我慢する
ということではなくて。
むしろ、抵抗することに使っていた力を
少しほどいてみると、
その流れの中で、これまで見えていなかった
自分自身のことが、
はっきりと見えることがあります。
私は本当は、
何を大切にしたかったのか。
何を悲しんでいたのか。
何に怒っていたのか。
何を恐れて、何を求めていたのか。
そして、私は誰と、
どんなふうに生きていきたいのか。
流れに逆らわずに生きることと、
深く己を知ること。
そして、巡ってくるご縁を大切にすること。
これってたぶん、
全部つながっているんですよね。
自分を深く知っていくことと、
ご縁の流れが変わっていくことも、
きっと別々ではなくて。
無理をしなければ続かない関係から
離れることもあれば、
これまでなら出会わなかった人と
出会うこともある。
去っていくご縁もあれば、
思いもよらないところから、
新しいご縁が運ばれてくることもある。
それもまた、
流れの一部なのだと思います。
自分に嘘をつかず、
今ここにあるものを大切にして、
来るものを迎え、去るものを見送りながら、
その時々の流れの中を生きていく。
「吾唯知足」
われ、ただ足るを知る。
何かを諦めるとか、
望みを持たないということではなくて。
今ここにあるものを、
真っ直ぐにちゃんと見ること。
すでに出会えている人や、
結ばれているご縁。
今日という一日。
そして、今ここにいる自分。
不思議なもので、人生の流れに
抵抗することをやめていくと、
足りないものより、
すでにあるものの方が、はっきり見えてくる。
そして、自分を少しずつ深く知っていくほど、
本当に大切にしたいものや、
誰と共に生きたいのかも、
少しずつシンプルになっていく。
今の私には「吾唯知足」という言葉が、
以前よりもずっと深く、心に響いています＾＾
まだ、年末ではないけれど。
今年の私が見つけた「最高」は、
何か大きなものを手に入れること
ではありませんでした。
ありのままが、すべて。
自分自身が、淡々と、穏やかで、
平和でいられること。
その幸せは、別に大きくなくていい。
そして、周りの人に優しく、
ご縁のある人の力になりながら、
毎日を大切に生きていけること。
それだけで十分に幸せです。
……と、ここまで書いていた、
誕生日前日の昨日。笑
昼間はね、ご縁のある方々への贈り物を、
一人ひとりへの感謝を込めながら
整えていました。
そして夜。
魚座満月、月食の日に、
静かに瞑想をしていたら、
ふいに大きな感覚が
身体の奥から湧いてきました。
「ああ、もっと生命を喜んでいいんだ！」って。
穏やかに、淡々と生きることも、
もちろん幸せ。
でも、それだけじゃなくて。
この身体いっぱいに
生命のエネルギーを享受して、
もっと全身で、生きていることを喜んでいい。
嬉しい時には思いきり笑って、
心が震えるほど感動して。
生命そのものの喜びを、
もっともっと爆発させながら生きよう！
そんな感覚が身体中に一気に広がって、、
「あ。なんか私、
今、爆誕してる。笑」
と、ふと思いました。
この地球に生まれた私が、
誕生日を目前にして、
もう一度、生命そのものに
飛び込んでいくような。
まるで、火の鳥的な。笑
そして同時に、
「これからは、さらに地球のために生きよう」
という思いが、静かに、
でもはっきりと湧いてきました。
これまでもずっと、
この地球に生まれた一人として、
自分にできることを
考えながら生きてきたつもりです。
でも、これからはもっと心を込めて。
もっと深く、この地球（世界のすべて）
と向き合って。
ここでもらった生命を思いきり生きて、
私にできることを、
この世界へ還していきたい。
人を大切にすることも。
植物や自然を大切にすることも。
誰かの幸せを願うことも。
自分自身が、この生命を思いきり喜ぶことも。
きっと、全部その中にあるから。
昔はあれほど、
「もう二度と、この世には生まれてこない」
「次は人間を卒業して、風か空気になる」
なんて思っていた私が。
今は、この地球に生まれたことを喜びながら、
もっとこの生命を使って、
この地球に恩返しをしていきたい
と思っている。
人生って、本当にわからないものですね。笑
満ちた月が、また欠けて、
次の巡りへ向かっていくように。
私もまた、ここから新しい巡りへ。
また誕生日から、新しい一年。
何かになろうと急がず、
何かを証明しようともせず。
でも、生命は遠慮なく、思いきり使って。
穏やかさも、喜びも、
この身体いっぱいに享受しながら。
今ここにあるものを大切に。
出会えた人を大切に。
そして、ここまで生きてきた
自分自身も大切に。
これからの日々も、ひとつひとつに
感謝して、生きていきます。
さて。壮大に徒然な呟きとなりました、
私の誕生日書簡。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます＾＾
今、人生の流れの渦中にいる誰かにも、
「この人生も、なかなか悪くないかも」
そんなふうに思える日が、
どうぞ訪れますように、そんな祈りを込めて。
そして、もしこの誕生日書簡を読んで、
何か心に響くものがあったら。
あなたが感じたことや、ふと思い出したことなど、
よかったら聞かせてもらえたら嬉しいです。
こういう文章を書いたあとに、
みなさんから届く言葉を読むのも、
私はとても好きなので＾＾
そして、もし今、人生の節目にいたり、
自分自身の心をもう少し深く
見つめてみたいと感じている方へ。
Inner Flow Personal Sessionでは、
その方の今に寄り添いながら、
本来の自分自身の流れへと
還っていく時間をご一緒しています。
必要な方へ、そっと届きますように。
▼ Inner Flow Personal Session
https://harmonywithearth.com/inner-flow.aspx#gsc.tab=0
いつも愛を込めて 奈緒子