自分らしく輝いて生きる術を届ける、
ホリスティックセラピストの奈緒子です＾＾
昨日の、今年初参拝となりました、
白山比咩神社。
その帰り道に見た風景は、
手取川沿いの満開の桜たちという美しい光景。
本当に美しく、、心が洗われた瞬間。
そりゃあ、撮るよね！とばかりに記念撮影しました☆
前回は、私が今年とっても楽しみにしている
アイドニクスの二階堂さん（ニカちゃん）とのコラボ企画、
岐阜の飛騨地方の秘境「金山＆位山」リトリートのお話でした！
https://aidoniks.com/clp/naoko_hida/
さっそくのお申し込みも、ありがとうございます＾＾
早割は４月いっぱいまで！！
お迷いの方はコメントでもOKですので、
ご質問なども、どしどしお待ちしております☆
そんな今日は、
私の愛して止まない香りのお話＾＾
私、、実は、香り（匂い）フェチなのです。笑
変われなかった私が、
香りで泣いた日。
先日、セッションにいらした方が、
こんなことをおっしゃっていました。
「言葉では何度も自分に言い聞かせてきたんです。
でも全然変わらなくて。
なのに、ある香りを嗅いだ瞬間に、
急に涙が出てきて。
なんだったんだろうって、今でも思うんです」
もちろん、このようにおっしゃっていただくのは、
この方だけではありません。
ホリカレでも、セッションでも、
実は似たようなことが、何度も繰り返し起きています。
香りというのは、本当に不思議です。
たとえば、特別なことをしていないのに、
ふとした香りで
記憶が蘇ったことはありませんか？
私自身にも、忘れられない体験があります。
初めてつき合った彼が、
ブルガリのプールオムをつけていて。笑
別れてから何年経っても、
街で同じ香りをまとった人と、ふとすれ違うたびに、
なぜだか彼との記憶が蘇ってきた。
香りというのは、それほど深く、
記憶と結びついているのです。
また、編集者時代に
森林セラピーの取材をしたことがありました。
木々に包まれた空間で、フィトンチッドの香りを
胸いっぱいに吸い込んだとき。。
体の奥から、ほっとした。
あの安らぎの感覚は、
今でも鮮明に覚えています。
それからは、なぜだかずっと、
サイプレス、クロモジ、パインの香りを嗅ぐと、
今もあの森の空気がよみがえってくるんです。
脳の松果体と嗅覚は、直接つながっています。
だからこそ、香りは、時間も場所も飛び越えて、
感情や記憶をそのままの温度で
ちゃんと、呼び起こすことができる。
香りは、言葉よりも先に、
感情に届きます。
これには、ちゃんと理由があります。
実はね、、
嗅覚だけが、感情や記憶を司る脳の部位に、
直接つながっているのです。
視覚も聴覚も触覚も、
いったん別の場所を経由してから
脳に届くけれど、、
「香り」だけは違うの。
だから、頭で「大丈夫！」と
言い聞かせても、なかなか変わらない＆
動かなかった感情が、
ある香りを嗅いだ瞬間に、
ふっと動き出すことがあるんです。
長年抑えてきた感情が、
香りをきっかけに、初めて言葉になることがある。
ずっと気づかなかった自分の本音が、
香りの中で、静かに浮かび上がってくることがある。
これは偶然ではなく、植物が持つ力です。
植物の香りには、
人の感情に働きかける成分が含まれています。
ラベンダーが緊張をほぐし、
フランキンセンスが深い呼吸を促し、
ローズが心を開かせていくーー。
それぞれの植物が、それぞれの言葉で、
あなたの内側に語りかけてくる。
そして植物は、嘘をつきません。
今日の自分に必要な香りは、
今日の自分だけが知っている。
「なぜかこの香りが気になる」
「今日はこれが好きじゃない」
——その感覚こそが、
今のあなたの内側からのメッセージです＾＾
私の主催している
ホリスティックフォースビューティーカレッジ。
通称ホリカレでは毎回、
香りを選ぶ時間があります。
難しいことは何もありません。
ただ、嗅いで、感じる。
それだけでいい。
その小さな体験が、
自分の感覚を信じる練習になっていきます。
そして、その練習が積み重なるほど、、
自分の本音が、
少しずつ聞こえやすくなっていく。
香りを通して自分の感情に気づくようになると、
不思議なことが起きます。
「あ、今の私は疲れているんだ」
「これは本当は嫌だったんだ」
という感覚が、
少しずつ聞こえてくるようになる＾＾
それはそのまま、自分と他者との境界線
——「バウンダリーを感じる力」
につながっていきます。
今月の体験会では、そのバウンダリーをテーマに扱います。
おかげさまでご好評をいただき、
追加開催が決定いたしました。
「NOが言えない」「人に合わせすぎて疲れる」
という方に、ぜひいらしていただきたい時間です。
【体験会の詳細はこちら】
https://harmonywithearth.com/60424.aspx#gsc.tab=0
＼ 個別に、深く向き合いたい方へ ／
今日の話を読んで、心の奥に何かが灯った方がいらしたら。
恋愛、婚活、パートナーシップ、人間関係——
その悩みの根っこを、一対一で
丁寧に紐解いていくセッションをご用意しています。
あなたの言葉を、ありのままに受け取ります。
どうぞ安心していらしてくださいね＾＾
【インナーフロー・パーソナルセッションの詳細はこちら】
https://harmonywithearth.com/40940.aspx#gsc.tab=0
次回は「親友の死が、教えてくれたこと」
という話をお届けします。
みなさん、どうぞお楽しみに＾＾