自分らしく輝いて生きる術を届ける、
ホリスティックセラピストの奈緒子です＾＾
４月１日。エイプリルフールだけど、
嘘じゃない本当のお話。笑
今日は昨日の続きの、コラムになります＾＾
良かったら読んでね☆
【その答えは、一輪の花の香りの中にあった】
前回の続きをお話しさせてください＾＾
心を整えることが、
本当の美しさへの本筋である。
そこまでたどり着いた私に残っていた問いは、
「では、どうやって？」ということでした。
その答えを教えてくれたのは、
言葉でも、理論でもありませんでした。
植物の香りでした。
アトピー性皮膚炎を抱えていた頃のことです。
あるとき、
植物の香りに静かに触れた瞬間、
心がふっと震えて、涙が溢れてきたのです。
何の前触れもなく、
ただ香りに包まれただけなのに。。
そうしたことが、
気づけば何度も何度もありました。
頭では説明のつかないような
感覚の中で、ゆっくりと少しずつ、
自分の内側が解きほぐれていくのを感じていました。
それがそのまま、アトピーを克服していく
私の道のりと重なっていたのです。
香りは、
言葉では届かない場所へと届きます。
頭を経由せずに、
感情へと直接触れてくる。
そして、その感情が動いたとき、
長い間、固まっていた何かが、
静かに解かれて流れ始めるーー。
幼い頃。
家族との関係の中で、私はずっと、
「しっかりしなければならない」という役割を
自分に厳しく課していました。
誰かを演じ続けることで、
自分の本当の気持ちをずっと無視して、
どこかへ押し込めながら生きていた。
そして誰よりも厳しかったのは、
他の誰でもなく、自分自身に対してでした。
まだできるはずだ。
こんなもんじゃない。
もっとやれる。
1ミリも自分を褒めようとせず、
認めようとせず。
こうした厳しい言葉を、
毎日毎秒、自分に向け続けていました。
自分を叱咤し、怒り続けていた、
と言った方が正確かもしれません。
そんな私に、植物の香りは
こう語りかけてくるようでした。
「もういいよ、ゆっくりしなよ。
無理して誰かを演じなくていい。
ありのままで、十分だよ」 と。
植物はいつも、
ありのままの姿でそこに在ります。
咲きたいから咲き、枯れるときは枯れる。
何かを演じることも、
誰かに認められようとすることも、しない。
その姿に引っ張られるように、長い間
固く閉じていた何かがほどけていきました。
自分のことが嫌いだった私の中から、
「このままの自分を、
もっと好きになっていいのかもしれない」という声が、
小さく、でも確かに聞こえてきた。
自分を好きでいたい。
自分を愛したい。
その心の叫びを、
植物の香りが引っ張り上げてくれたのです。
そこから、ありのままの自分を認め、許し、大事にするために、
手作りのオーガニックスキンケアシリーズを作りました。
自分のために材料を選び、
自分のために手を動かして作る。
そして朝晩、丁寧に自分の肌に触れる。
その時間が、「自分を大切にする」ということを、
言葉ではなく感覚として教えてくれました。
誰かのためではなく、
自分のために何かをする、という心地よさを、
初めて知ったのはあの頃でした＾＾
あのとき植物が、私に教えてくれたことが、
ホリカレの原点にあります。
その後、TAO（道）の学びとも出会いました。
自然のリズムに還ること、
無為自然に生きること。
老子の言葉は、植物が私に教えてくれたことと、
深いところで共に、響き合っていました。
気づけばTAOの学びは、18年になります。
（コスメスクールの、これもとても懐かしい写真。15年くらい前かな）
セルフヒーリングをスキンケアと共に実践し、
自分を愛することを丁寧に重ねていくと、
気づけば自分の力で、自分を幸せへと
導けるようになっていく。
その変化を、自分自身で体験し、
多くの方と共に確かめてきました。
そうして、2017年。
ホリスティックフォースビューティーカレッジが生まれました。
全ての女性たちは本来、愛に溢れていて、
まるで女神のような存在です。
けれども、生きてきた環境や経験の中で、
その感覚をどこかへ置いてきてしまっている方が
とても多いのが現実。。
23年間、サロンでたくさんの方と向き合ってきました。
お肌のご相談のはずが、
いつの間にか人間関係の話になっていた。
パートナーへの思いが、親への思いが、
涙と共にこぼれ出てきた。。
「私ってどうしてこうなんだろう」
という言葉が、口をついて出てきた。
そういう瞬間を何度も大切に受け取って、
一人ひとりの回復を見守ってきました。
ホリカレでは、植物の香りやワークを通して、
感情を感じる力、自分を受け取る力を取り戻すことを、
何より大切にしています。
難しいことは、何もありません。
・香りを嗅いで、何かを感じてみる。
・手を自分の体に当てて、ただ呼吸する。
・「今日の私は、どんな感じだろう」と、
静かに問いかけてみる。
そのような小さな実践の積み重ねが、
本来あなたの中に宿っている、女神のエネルギーを、
じわじわと呼び起こしていきます。
変化をずっと見続けてきたからこそ、
自己成長の場として、ホリカレを作りました。
そして、立ち上げてから今でもずっと、
ホリカレは本当に素晴らしい場所だな！と、
自信を持って開催し続けています＾＾
宇宙はいつも、あなたが自分を愛することを、
気づいてくれる時を静かに待っています。
植物たちも、その香りたちも、
あなたをサポートをするために存在しています。
☆ホリカレとは、どのような場所でしょう。
毎回のクラスには、必ず「シェアタイム」があります。
日頃のこと、悩んでいること、気づいたこと——
それをただ言葉にして、受け取ってもらえる時間です。
「ここで話してから、何か楽になった」という声を、
たびたびいただいてきました。
植物の香りや、セルフヒーリングのワーク、
感情と向き合う時間を通して、
少しずつ「自分」を取り戻していく。
パートナーシップに悩まれている方、
人間関係で消耗されている方——。
そうした方がホリカレにいらして、気づき、
静かに変わっていく姿を、たくさん見てきました＾＾
☆まずは、体験会にいらしてください。
ホリカレでは、定期的に体験会を開催しています。
「どのような雰囲気なのだろう」
「私に合うだろうか」——
そのような気持ちでいらっしゃる方にこそ、
まずは体験会に来ていただきたいのです。
一度その場に足を運んでいただけると、
言葉よりも、ずっと多くのものが伝わると思います＾＾
詳細・お申し込みは、こちらからどうぞ。
【体験会の案内リンク】
https://harmonywithearth.com/60424.aspx#gsc.tab=0
今回はとても久しぶりに、ホリカレについて、
原点の想いを振り返って、
今の気づきと共に書いてみました。
次回は「離婚して、初めてわかったこと」
という話をお届けします！
どうぞお楽しみに＾＾
（先日の夜桜。とても美しく見応えがありました！）
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
みなさん、今日もうんと素敵な１日を＾＾