自分らしく輝いて生きる術を届ける、
ホリスティックセラピストの奈緒子です＾＾



（お花見日和だった週末。花粉に抗いつつwお花見後のランチP。
ご近所の駒沢オリンピック公園の桜も満開でした＾＾）



えー、あっという間にw、

明日から、、４月！！

新しい環境、新しい出会い。

運気も上昇する、楽しみな季節が到来ですね＾＾

気づいたら、すっかり暖かくなったし、

丙午のパワーを感じてワクワクが増しています。

 

実は毎年、春先は花粉症が待っているので、

２月３月は、決まって憂鬱なのですよw

 

スギの花粉がメインの私は、

最近ようやくマシになってきました。笑

 

こちらは私の運営している

オンラインサロン Maison de NAOKO で、

アレルギーのメカニズムについてセミナーをした時の

サロンメンバーからの感想です☆

 

敏感な身体を愛おしく受け止めよう！というのを

今回は（も？）いろんな角度からお伝えしましたよ＾＾

 

花粉症は、特に、闇雲に杉の木を植えすぎた

政府の無茶が招いたことなので（ホントに迷惑）、、

花粉症があるのは、実際当たり前と考えた方がいい。

 

私も、花粉症っていう言葉が存在する前から

毎年アレルギーに悩まされていました。

 

昔は春先だけ、必ず風邪が悪化してる子よね。。

鼻垂れ小僧になるよね、何やっても治らないし、って

毎年、家族に揶揄われたものでしたが。笑

 

けど、もうこれだけ大量の花粉が飛んでて、

さらに黄砂や化学物質の飛散もとても増えていて。

 

そんな都会にいながら症状が全く出ないっていうのは、

実は、デトックス症状が現れないということで、

むしろ体調や免疫が鈍くなっていて、おかしい＠＠

 

そうおっしゃっているのは、

精神科医なのに（いやだからこそ）、

現代医療の闇を暴いて（著書多数）、

無闇な投薬の中止や断薬を勧めている、内海聡さん＾＾

 

この方のお話に（youtubeあります。少々口が悪いけどw）、

私も自然療法、東洋医学、西洋医学、、

いろんな角度から別途調べてみて、結果、完全同意です。笑

 

厳密にいうと、外からゴミを多量に吸い込んで、

（内海さんはう○こ吸い込んでるようなもん、と言っていたw）

全く症状が出ないのはおかしいけど、

くしゃみとか鼻水とか、肌荒れとかが酷すぎる人は、

腸内環境と生活習慣、そして心のストレスの問題。

やはりこの辺りを、見直してみることがオススメ。

 

腸活って、今はいろいろありますよね。

まずは、消化吸収が正常な腸かどうか。

 

そして栄養バランスと共に、発酵食品も大事。

私は最近、数年ぶりに復活させた

コンブチャ（腸活○別名は紅茶キノコ＆スコビーティー）と、

OGカルダモンの種（抗炎症作用）を少し食べるのが

（私はコーヒーやスープに入れたりそのまま食べたりw）、

結構今年、良かった気がしています＾＾

 

オンラインサロンは不定期に募集LINEから受付しますので、

気になる方は、ぜひ見逃さずに待ち構えていてね！

 

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毎月人気の、ホリカレ出張室（完全無料）。

こちらのテーマで、４月３日に開催します☆

 

／
　その人、本当に優しい？

～ポジティブ妄想の落とし穴～
＼

 

妄想族シリーズ、第４弾！

 

「ポジティブ」って、

良い意味で使われることの多い言葉ですが、

実はポジティブさの使いどころを間違うと、

自分自身をかなり消耗させてしまうことも！汗

 

ホリカレ出張室は無料のしゃべり場なので、

ただおしゃべりしたい方も、聞くの専門という方も、

お気軽にご参加ください☆

 

コミュニケーションのことをお届けしているので、

お顔出しアリでのオンラインとなります、よろしくね＾＾

 

あなたの周りに、こんな方いませんか？

 

いい人なんだけど、優しい人のはずなんだけど、

一緒にいると、なぜかモヤモヤする人。。

 

でも、本当は優しい人だし...と心の中で、

あなたが擁護していませんか？

 

それ、想像力の使い方や方向性、実は

ちょっと間違っているかもしれません。汗

 

相手を疑いましょう！ということではありません。

 

あなたの想像力は、自分の人生を

前に進めるために、しっかり使いましょう☆

 

このポジティブ妄想。

実はというかやっぱりというかw、

婚活中の女子がパートナーにしがちなパターン。

 

期待しちゃうんだよね。

それで、良い妄想ばかりしちゃう。。

心当たりがある人は、ぜひいらしてくださいね＾＾

 

「私を尊重し、大切にしてくれる

本当に優しい人の見抜き方」

 

もお伝えします＾＾

 

こちらからお申込みいただいた方に、

当日のご参加ZOOM URLをお送りしまーす！

 

☆ホリカレ出張室☆

https://harmonywithearth.com/60387.aspx#gsc.tab=0

 

 

『なおこの座談会＆お悩み相談室』

 

４月のテーマ：

その人、本当に優しい？
～ポジティブ妄想の落とし穴～

 

◆日時：４月３日(金)21時～22時

◆参加費：無料

◆参加の方法：Zoom

 

あっという間の、人気のお悩み相談会！

どうぞ気軽にお越しくださいね＾＾

 

☆ホリカレ出張室☆
https://harmonywithearth.com/60387.aspx#gsc.tab=0

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

 

 

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