【むくみ予防対策にはアロマ!なお話☆後編】

 

こんにちは!
内面から美しく輝く人生を応援する、
ビューティーライフスタイルプロデューサーの奈緒子です。

 

 




さて。本日は、先日少し前になりますが、

前編である7月9日のお話の続きを、お届けします☆

 

本日は、先日出演しました、

コミュニティラジオ局『コマラジ』85.7MHz

(毎月第2月曜日の大体12時40分~55分の間で出演しております☆)

 

でお話した、むくみ予防対策アロマ!についてのお話の後編です(^-^)

 

☆☆☆


前回は、
梅雨時期は実はむくみやすい!
おススメの精油や、マッサージ方法
精油やオイルをブレンドするときは!

そんなお話をしました☆

詳しい前回のお話は、こちらからどうぞ↓
https://ameblo.jp/harmony-with-earth/entry-12680831703.html


いよいよ後編です。今回は、、


もっとたくさんあります、おすすめ精油!
オイルと精油をブレンドするときにちょうどいい割合
などなどをお話しておりますよ☆





以下、
P…パーソナリティーの方々
N…私(奈緒子)


P:因みにですね。具体的な使い方であれなんですけど・・・

N:はい。

P:例えば、ココナッツオイルどの位に対して、足す精油が何滴とか、なにか目安みたいな物はあるんですか?

N:だいたい、全身に付けるとしたら30mLから50mLぐらいのココナッツオイルが必要だと思うんですけど、それであれば精油は、10滴から12~13滴ぐらいまで入れてあげると良いかなと思います。
あまり濃度をね、、濃くしてもね。

P:うんうん。

N:もし毎日使う場合は、少し薄めが良いかもしれないです。

P:ありがとうございます。
ちょっとお家でやってみようかな?って思います!

N:ぜひぜひ!

P:ココナッツオイルだからね。比較的手に入りやすいし、難しくなさそうだよね。
私は、もう何年も前だけど、タイに旅行に行った時にすごく(ココナッツオイルに)感動して。

どっちでもいけるから、美容用と食べる用にたくさん、大きな瓶でココナッツオイルを買ってきたので、それをちょっとね。

足が浮腫んでパンパンになったのが、昨日ショックだったので、早速活用させて頂こうかな~と思います。




N:むくみには「ジュニパー」と「ローズマリー」。
あと「セージ」もお薦めなので!


P:あ!セージね

N:あと「ゼラニウム」
ゼラニウムは、お花のような香りの葉っぱの精油なんですけど、それもとってもむくみ予防に効果的なので、よかったらこの4種類。
香りを試せる場所があれば、香りを嗅いで頂いて、お好きな精油を選んでもらえたら良いかな、なんて思います。

P:ありがとうございます。これは試しやすい。
今ね、好みの精油を見つけたら、、例えば、今はどこのお家にも手・指用の消毒用のアルコールとかあるじゃない?
あれにもちょっと入れて、マスクスプレーとか作るのもお揃いの香りで、楽しいかな~と思ったので・・・。

N:そうですね。今お伝えした精油は、全部殺菌作用も非常に優れてますので、マスクスプレー、とてもお薦めです!

P:わかりました!

奈緒子さん、どうもありがとうございました。

N:はい。ありがとうございましたー!

P:奈緒子さんは原宿のアトリエサロンハーモニーウィズアースを主催されています。
自然療法とか手作りのナチュラルコスメを作る講座など、この夏たくさん講座を開催されてるので、興味のある方はぜひハーモニーウィズアースで検索して、奈緒子さんに会いに行ってみて下さい。
奈緒子さん。今日もありがとうございました。

N:ありがとうございました。

P:また来月、素敵なお話、期待しています。

N:はーい。よろしくお願いします。





ラジオの中で、ご紹介いただいたハーモニーウィズアースの自然療法を学べる講座は、こちらとなります。


クラスで深く学びたい方は、こちらからどうぞ☆
https://harmonywithearth.com/holisticforce-college.aspx

手作りのオーガニックコスメなどスキンケアができるようになるだけでなく、お料理やマッサージにも使えるヒーリングを学ぶことができます☆


☆☆☆

 

 

 


さて。コマラジには、毎月第2月曜日の大体12時40分~55分の間で出演しております☆


番組は、「アフタヌーン・ナビ Good Day Monday 」
相川ひとみさんと、尾中かおりさんのリードする素敵な番組です。

 

わたしの出演コーナーは「Girltalk Lunch Box」という名前。ガールズトークが楽しみすぎます!

 

ビューティーライフスタイルプロデューサーとして、白魔女の季節感たっぷりに、オーガニックなことをお届けアロマとハーブにまみれたライフスタイルをご紹介します☆


【コマラジ聴取方法】

狛江市内はFM 85.7 MHzからどうぞ!

日本全国、ネット経由でも、聴くことができます。
ネット配信:サイマルラジオ
http://simulradio.info/
(関東のリストから「コマラジ」を選択)
       
スマホ・タブレットからはアプリ聴取
http://listenradio.jp/
アプリで「リスラジ」をダウンロードしてね。(関東のリストから「コマラジ」を選択)

 

☆☆

 

さて。本日のお話はいかがでしたか?
いつも最後までお読みくださいましてありがとうございます!


それでは皆さん、どうぞ素晴らしい1日をお過ごしくださいね(^-^)

 

**********************

 


 

 

画像

 

音声ヒーリングプログラム、いよいよスタート!
【毎朝3分のメッセージで、あなたの未来の選択が自信に変わる!光り輝く毎日をあなたへ。Scents Brewed in the Heart 】


【カテゴリー別おすすめメニュー!】

アトリエサロンのメニューのオススメの選び方はこちら!

 

 

Recommend Column

今日も夕陽が美しい。 今日も夕陽が美しい。 今日は、オレンジ。。。 音声‥ 続きを読む
今日は、カフェでノマドワーク。 今日は、カフェでノマドワーク。 皆さん、連休はいかがお過ごしですか? わたしはのんびりお仕事‥ 続きを読む
大好きな、ローアイスのお店。 大好きな、ローアイスのお店☆ 千駄ヶ谷エリアに引っ越してきた時、 わたしを待ってましたとばかりに、 ‥ 続きを読む