【瞑想って、奈緒子さんにとってどんな存在？に、答えます！！】

今日は、『私にとって瞑想てどんな存在？』

というお話をしていきたいと思います！

はい、唐突ですね。笑

私は、

瞑想は、人生において絶対に知っておいた方が良い！スキルの１つであると思っています。

瞑想を知らない生き方は、もはや私にとって考えられないからです。

近年では、マインドフルネス瞑想など、ライトな感覚で、簡単に行う瞑想法が流行りましたね。

そして、Googleなどが、社員の為のスキル向上の１つとして必須クラスとして薦めていました。

また、マインドフルネス瞑想の講師の方々も増えたように思います。

「マインドフルネス」というのは、、

『マインドフルをレスにする。』＝頭が一杯の状態を空っぽにするという意味で、とらえてくださるとわかりやすいと思います。

私たちは、１日のうち 60,000万回も思考していると言われています。

その中の多くの部分は、自分ではない、関係のない情報や誰かに言われたお話、目から取り入れた情報。

人は、様々な事をインプットし続けているのです。

頭が一杯になってしまうのは、当たり前のことですよね。

そのままにしていると、どれが自分自身の考えか解らなくなってしまう事も増えていくのです。

『マインドフルをレスにする』

そういった意味での瞑想は、とても簡単。

自分自身の心を落ち着かせ、心が感じた事を行動に移していく為に、必要なものであると感じます。

一方で、

私が10年以上向き合い続けていますのは、マインドフルネス瞑想ではなく。

自分自身のエネルギーを活性させたり、鎮静させたり。

まだ未開発な、自分の身体の可能性を増やす為の瞑想法です。

これらは、チベット密教やシャーマン達が行なっていた瞑想法でもありまして。

世界各地で、この流れを汲んでいる宗教家の方や、また宗教を超えた形で、シェアしてくださるようなスピリチュアルマスターが、数多くいらっしゃいます。

それらは、とても危険な物もあり、間違えると、時には死に至るような物も、存在している瞑想法でもあります。

さすがに私も、自分が『マスターした！』と思わなければ、教える事はありません。笑

それらを謙虚に探究し続けて、気づけば10年以上になります。

私自身が生命力を高めること。

そして多くの場面で、自分自身のエネルギーを込めた言葉や行動が変わっていきました。

そんな心のままに、自然とともに。

ありのままの自分自身で生きていく。

そんな方法をお届けしていくことへと、私の瞑想探究は、大きく生かされているのではないかと思っています。

みなさんにお届けしている瞑想は、自分を整えるための、大切な入り口に当たるもの。

入り口といっても本当に奥深いです。

そして、楽しく続けられるやり方がたくさんあります。

お気に入りの瞑想法を見つけてもらって、それを探究していくと、いつしかそれらは、秘教の教えと繋がっていくかもしれませんね☆

そんな訳で！笑

オンラインで、イニシエーションの瞑想会。

昨年より定期開催しております。

https://harmonywithearth.com/15405.aspx

毎回、異なった方法による瞑想をします。

誘導瞑想やヒーリングを行ない、オンライン上は、なかなかマニアックなスペースとなっています。

楽しそうだな～！と、思ってくださる方は、まずは単発で。

また、これは絶対に自分の為になりそうだ！と思って下さった方は、毎月のオンラインメンバーがおススメです。

毎月、瞑想のワークをご一緒できることをとても嬉しく思います！

メンバーになって頂けますととてもお得だと思います☆

これまでの瞑想法やヒーリングが、全て動画でオンラインメンバーに提供されておりますので、そちらもご視聴可能！

たっぷりお楽しみ頂けるからです。

6月中は、特別キャンペーンをしております。

みんなで自分自身を高めて、最高で最善な未来を自分自身で作っていきませんか？

ありのままのあなたが、ありのままの美しさで、

目の前の世界を生きて下さいます事を心より願っております。

今日も長文でした！笑

お読みくださいまして、ありがとうございました。

またね☆

期間限定！６月末まで特別価格！
オンラインで身に付く瞑想プログラム！
◆新月・満月のイニシエーション瞑想会◆　

◎オンラインメンバー価格：8,000円（税別）/月　
単発参加より3,000円お得！（毎月お申込みの手間もかかりません）
＊事前入金　カード（PayPal）でのお支払い原則。（毎月日にちを決めてのお支払も可能です）

さらに、６か月ご一括払いの方は、
46,000円（税別）→40,000円（税別）とさせていただきます！
（６月末までの、期間限定価格！）
＊振込み・カード（PayPal）可

◎単発参加　価格：11,000円（税別）

＊事前入金　振込み・カード（PayPal）可

◎開催日時（オンラインメンバーの方は、FaceBookグループページで参加の有無を集計いたします。）

７月10日（土）蟹座新月 10:00～12:00　単発参加可能！

オンラインメンバーは、Facebookグループ上にて、今回ならびに以前の開催分の録画をいつでも視聴可能です！単発よりも、かなりオススメ！笑

＊単発参加の方で、当日参加ができないけれど録画だけでも希望という方は、録画もしくは音声を後日お届けします。その際は録画希望を選択してください。

詳細・お申込みはこちらからどうぞ↓

https://harmonywithearth.com/15405.aspx

☆☆☆

さて。本日のお話はいかがでしたか？

いつも最後までお読みくださいましてありがとうございます！

ご感想も、とても嬉しく拝見しております！

それでは皆さん、どうぞ素晴らしい１日をお過ごしくださいね(^-^)