コロナ対策をしっかりしつつ、必要な方のために今日も禊ぐ日々。 セルフケアは、免疫を下げてしまうストレスや、人に言えない悩みをクリアにするところから。 自己メンテは、他人のために働く全ての人に必須かと。 私もセルフヒーリングを毎日しながら、時々人からも受けています。 こうして、循環し合うのがいちばん肝要かと。
