ご感想・ホリスティックフォースカレッジ
【今の自分への必要性をとても感じた１日でした！】
先日開催しました、ホリスティックフォースカレッジのベーシックステージ。
ご参加の生徒さんから、嬉しいご感想をいただきました(^-^)
生徒さんからのとってもフレッシュなご感想は、私の大好物です
ありがとうございます！早速シェアさせていただきますね?！
奈緒子さん
本日もありがとうございました！
あっという間の時間でしたが、
今の自分への必要性をとても感じた１日でした！
以下、感想です。
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今回のヒーリングローションを作るテーマ
私はいつもバランスして満たされています。
(調和されています。)
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アウトプットとインプットのバランスが大切と
以前のクレイ＆言霊の回でも伝えてもらい、納得していたのですが
インプットを自分のための勉強と認識していました。
「セルフケア、自分を大切にすることもインプット」
と改めて教えていただき、より腑に落ちました。
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インプット＝自分を大切にすることと捉え直すと、
セルフケアの重視が、少しずつ出来ていたので
自分が考えていたよりも
インプットの時間を取れてきていたんだなと安心しました。
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また、エネルギーワークを行うと
mindの潜在意識の活性と
bodyの恒常性によるギャップで暴飲暴食しやすい
という話は、とてもわかりやすく
また実体験でも、重なることがあるなと感じました。
実際に、
クレイ＆言霊の回の後、
何を食べたかまでは思い出せませんが、
なんだかたくさん食べてしまったことを思い出しました！笑
食生活のタイミング、内容で
自分の弱い部分に溜まるということでも、思い当たる節があり、
特に時間の見直しと消化力に関しても、よく観察していきたいと思います。
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ケミカルコスメの界面活性剤、プラスティック、防腐剤、
効果・効能、消費のカラクリを知りビックリしましたが、
昔、お化粧をした時に「皮膚呼吸が出来ない気がする」という感覚が
すごく違和感で苦手なままで、今でもお化粧をあまりしない選択を
してきたことにも納得できました。
またお化粧しない理由が、もう一つ。
ずっとありのままの私でいたいという思いからで、
昔からこの気持ちを持ち合わせているのだと気付くことが出来ました。
「ありのままの私」という部分は
これはやはり、仕事面とプライベート面のバランスを
見て見ぬ振りをし続けてきたことに繋がっているなと気付きました。
セルフケアを重ねていくことで、
満たされている感覚を養っていきます。
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エッセンスの効果効能はとても素敵で、
自然療法、植物療法に興味があったことを再認識しました。
特に、クラリセージの「多幸感」は、香りをかいだ瞬間から
とても実感して、今の私にはとても重要だと感じています。
生理や子宮に関して気に掛けていきたいとずっと感じてきたので
クラリセージにお世話になりながら、自分の体と対話していきます。
以前、２年くらい前に
石の浄化用にセージの精油を購入しに行った際に「クラリセージ」にも気になり
石の浄化用とは別に自分へ初めて購入した精油も、クラリセージでした。
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エネルギーワークでは、呼吸・横隔膜について、
ここ１～２週間のセルフケアで発見と実感してきたことがあり
よく気に掛けていたことだったので驚きでした！
よりこまめにエネルギーワークを取り入れていきたいと思います。
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今日一日だけでも
今までの自分自身に対する多くの発見と理解をし
今日からスタートするホリスティックフォースカレッジへ
導かれていたと強く感じました。
とても嬉しく感じるとともに、とても楽しみです！
とっても素敵なご感想をありがとうございました！！
自分を大切にする。自分を丁寧に扱う。それが、セルフケア。
セルフケアも、インプットのひとつ。ということに、
気がついていただきありがとうございます！
アウトプットを多くされる、そんなお仕事に携わっている方の場合、
日々のセルフケアは、断然欠かせませんね。
特に、優しい方が多いのですが、周りの人のことを大切に生きていると、
ついうっかり、自分を軽視しがちに。。汗
そのまま放置し、継続的にアウトプットし続けてしまうと、、
自分が枯渇してしまいます。
自分のことを大切にし、どんな私も大好きになること。
そんなセルフケアを毎日実践することで、
驚くほど仕事のパフォーマンスにも、素晴らしい影響があるんですよ。
お仕事が大好きな生徒さん(^-^) これからの変化も、うんと楽しみです！！
ホリスティックフォースカレッジのベーシックステージは、
夏期日程をまもなく公開します！
もうしばらくお待ちくださいね☆
https://harmonywithearth.com/holisticforce-college.aspx