ただ、自分の中心にいるようにして。。

ただ、自分の中心にいるようにして、
機が熟すのを『待つ』ことも大切。

自分そのものでい続けるだけだって、
なかなか大変なのだから。

誰かの何かじゃなく、
社会の何かでもなく。

纏っている一切を剥ぎ取って、
そこに残る、本当の裸の自分。

昔から、ただそこに在った自分は、
テンションに左右されない。

海底のように、深い深い所にいる。

感覚は海底であっても、
そこは宇宙と同じ。

その場所に、いつも居られるように、
自分を整える。

愛情深くていねいに。
それが、私のセルフケア。