自分のことを自分で癒して、整えて、守っていくことの大切さ。

10月が始まりましたね！
夏が終わり、今年もあと2か月となりました。

少しずつ年末に向けて準備をしていく時期ですから、
これから忙しい毎日をおくる方も多いのではないでしょうか？

そんな時に、ちゃんと体調管理や、
ストレスケアも日頃からできていると、
忙しい日々も元気に過ごすことができますよね(^-^)





自分のメンテナンス方法は、ひとつではなく、出来る限り、たくさん知っていた方がいい。 
それは実は、私自身の体験からも言えることなんです。

私は小さい頃から、とても虚弱な体質で
（見えないらしいのですが、、）すぐに風邪をひくし、
謎に具合が悪くなるを繰り返していました。

コンプレックスや悩みも多く、そのせいで、
メンタルバランスもぼろぼろになりやすかったと思います。

このままじゃ、自分がダメになる！って、何度思ったことでしょう。

その苦い経験がたくさんあるということは、
また立ち直っていく経験も、たくさんあるということです。

そして、立ち直るために、学び、探した知識や方法も、
自分の内側の感覚でしか分からない、不思議な立ち直るチカラのことも、
バランス良く培うことを学びました。





もうダメかも。
と思う出来事が起きるその度に、
自分のセルフメンテナンス方法や、健康に対する学び、
アイテムなどの知識が増えていきました。

ダメな自分を諦めないで、
自分を癒し続けていくことや、探求し続けていくこと。

ダメな自分でも良いじゃないか。
と、まるごと許し、愛すること。

自分のことを自分で癒して、整えて、守っていくこと。

その知識は、西洋医学、漢方や東洋医学、
経絡、星読み、食べ物、ハーブや精油、血液や骨から、
内臓から、メンタルから、スピリチュアルから、、。

たくさんの専門分野の症立てや、携わる人によって、
見方はたくさんありますから、
自分自身で学びを深め、自分の感覚で検証をしていくことが大切です。

どうぞすべての人が、今の自分で、良かった！と、
未来を信じて心から思える毎日でありますように。

そんな知識の一つとして、たくさんの方法がある中から、
とっておきのものを特別おすすめなアイテムと共に、
皆さんにご紹介いたします(^-^)

初めての方もウェルカムです！
お会いできますのを、楽しみにしております！





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