『最近元気がないな。。
食べ物を食べてもあまりおいしく感じないな。。』
『肌がくすんできていて、
吹き出物が気になるけど、
どうしたらいいかわからない。涙』
『シミが増えてきて、
日焼けを予防しているけど、
それ以上の対策を知りたい！』
『アンチエイジングに興味はあるけど、
市販の薬や、美容皮膚科には頼りたくないな。
自然なものでどうにかできないかな？？』
『お腹の調子がおかしくて、
疲れたり、悩み事があると、
すぐにお腹を壊してしまう。』
『なんだか毎日が、
もやもやしながら過ごしているけど、
もっと明るく、楽しく過ごせないかな？』
そんなあなたへ。
スタイル・オブ・ハーモニーウィズアースの
単発講座のお知らせです！
【美しく健康になる秘訣。「育菌」で、悩み解消&幸せサポート！１DAYセミナー】
今回の1DAYセミナーは、
美容に大切な『育菌』について、
皆さんで感じ、
そして、体験していただくために、
大切に組み立てました。
『育菌』とは？
『育菌』とは、体内外に存在している
常在菌を育てよう！という意味の造語です。
微生物と人が調和するために、
とても必要な考え方だと感じています。
なかでも、私たち人間の細胞を作っている
大切な要素として、
＜食べ物＞は、欠かせないポイントです。
人間の身体には、
およそ2kgの常在菌が住んでいます。
その常在菌の住み家として
もっとも多いのが、大腸と小腸です。
また、皮膚にも、
無数の常在菌が住んでいるんです。
肌のきめが整っている人や、
にきびのできやすい人など、
人によって肌質に違いがあるのは、
実は、常在菌の種類やバランスに
人それぞれの違いがあるからです。
皮膚の上に住んでいる
常在菌への対策も大切ですが、
まず最初に、
腸内の常在菌の状態が、間接的に、
肌へと大きな影響を及ぼしていることを
知る必要が大いにあります。（超重要！）
腸内細菌のバランスが崩れて便秘になると、
腸内に毒素（活性酸素）が発生し、体内に充満します。
行き場を失った毒素は、
血中へと吸収されて、
肌へと届いていきます。
ストレスや、食べ物のバランスが崩れることで、
毒素が体中を回ると、
どんなに外側から高価な化粧品をつけても
一向に治らない、
根深い肌荒れの原因となってしまうのです。
育菌をするということは、
自分の肌の上に住んでいる、
常在菌と仲良くなること。
そして、
腸内細菌のバランスを整えていくこと。
この二つを心がけることが、
とても大切なことです。
今回の1DAYセミナーでは、
育菌のために必要なアイテムを、
実際に作っていただくことを
知識をお届けしながら実践していきます。
私たちの身体は、
一体どれだけ数え切れないほどの
目に見えない存在の
助けを借りているのでしょうか。
そして、今の自分の体調や、感情の変化は、
実は、目に見えない菌たちが大きく関係し、
行っているのかもしれません。
自分を助けてくれる愛すべき存在。
そんな菌たちに、感謝の気持ちを込めて、
育菌のアイテムを作っていきましょう！
講座詳細
開催日時：決まり次第ご案内いたします。メルマガに登録された方には優先的にご案内させていただきますのでこちらからご登録ください（無料）
場所：アトリエサロン「ハーモニーウィズアース」
参加費：２２，０００円（+tax）
定員：６名様
持ち物：ノート、筆記用具、お水、
ハンドタオル、制作物持ち帰り用の大きめの袋
※アイテムの作成に使用する材料はこちらでご用意します。
さて。そんなワクワクのライフスタイルから紐解く、
美と健康、そしてスピリチュアルなワンデーセミナー、第２弾です！！
これまで、、
スピリチュアルなことや自己啓発が好きで、
本を読んだりセミナーに行ったり、
自分なりにも色々試してみたけど、、
なかなか目標が達成されなかったり、
長続きしなかった方。
反対に、
考えすぎてなかなか行動できない方。
もっと自分らしく、 夢を叶えて前進したい方！
そして、、ひとりの女として、
自分らしく美しく、輝いて生きたい方！
そんな方は、一度会いにいらしてくださいね！
初めましての方も、大歓迎です！(^-^)
育菌を意識して、
日々の生活を過ごせるようになると、、
自分の体調変化に、敏感に気づき、
慈しんで過ごせるようになりますし、
自分のライフスタイルを意識して、
食べ物から変えていくことができるようになります。
食べ物を変えるだけではなく、
その意識の仕方は、
日常の習慣にも、大きな影響があります。
私たちが「食べるものを選ぶ知識」を
身につけ、行動できることは、
実は、美肌へのとっても大きな近道なのです。
また、PMSや精神的な変化で
メンタルが偏りがちな人は、
実は、育菌を重点的に行うことが大切です。
それによって、
快活なエネルギーを腸から作れるようになり、
元気を取り戻し、明るく幸せな気持ちや、
安定した心の状態を保ちやすくなります。
ねっ？！
育菌がすっごく重要なことが
良くわかるでしょう 笑？^^
このまま、１日中
ずっと語り（書き）続けてしまいそうですw
今回作るアイテムは、特別なもの。
外からつけるスキンケアの材料にもなりますし、
また、体内に取り入れることで、
常在菌の中でも善玉寄りの菌たちを
健やかに育成にもつながります。
外側からと内側からと
両方を大切に、健康にできる、
そのようなアイテムを
一緒に作成していきましょう！
楽しみにお越しくださいね！^^
私もお会いできるのを
心より楽しみにお待ちしています！！
どうもありがとうございます。