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2016年12月19日

自分も尊重し、相手も尊重できるようになってきたように思います。

私は元々エネルギーに敏感で、小さい時は様々なエネルギーを感じて過ごしてたけど、身近な人から「異質」と思われるのが嫌で「ごく普通」を一生懸命演じてきました。すごく苦しかった。自分が自分として受け入れてもらえないのは本当にツラかった。だから、なかなか奈緒子さんのところへ行けなかった。また蘇るような気がして、、、

でも、通ってみたら全然イメージが違った。自分がこれ以上傷つかないようにする必要がない事を、じわじわと感じていきました。そもそも、苦しかったのは自分が「良い」「悪い」とジャッジする事から全てが始まっている!という事に気がつけた事で、大きく変容していきました。

「怖い事は起こらない」これは本当でした。今にも崩れ落ちそうで、必死に崩れないようにしがみついて頑張っちゃってたのですが、「なぜ崩れ落ちちゃいけないの?!もう頑張らなくてもいいよ!」と自分を許した途端、スーっと体の力が抜け、楽になりました。様々な感情を手放していく内に、自分も尊重し、相手も尊重できるようになってきたように思います!!

この一ヶ月があったお陰で、初めてじっくりと自分と誠実に真正面から向き合えました。それも拒否反応もなく(笑)過去、気分が悪くなって出来なかった瞑想が、こんなにも心地よいとは思いませんでした。
そして、ベーシックのday1からわずか一週間で、周りの方が私だけでなく、息子の変化にも気づいた事が何よりびっくりでした。心が穏やかになり、身の回りの出来事の捉え方が変わったのか、何だか楽しいです。本当に通えて良かった!!!

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